Zapraszamy na jogę śmiechu.

Trwają zapisy na warsztaty popularnonaukowe w maju z projektu JAK NIE MY TO KTO – wystarczy, że masz 50+ zgłoś się JUŻ DZIŚ!!! na BEZPŁATNE ZAJĘCIA – liczba miejsc ograniczona
25.05. (piątek)- Joga śmiechu – Sala MGOK Ogrodzieniec godz.16.00

Joga śmiechu to unikalna metoda gimnastyczna, która uczy bezwarunkowej radości oraz przynosi korzyści na różnych poziomach życia: dotlenia organizm, redukuje stres, zbliża ludzi i pomaga odnaleźć harmonijny kontakt z własnym wnętrzem. Przy regularnej praktyce wzmacnia odporność organizmu, ułatwia uczenie się nowych rzeczy i zwiększa kreatywność, synchronizując półkule mózgowe. Podczas warsztatów uczestnicy – pod okiem trenerów - poznają cele i funkcje jogi śmiechu, wykonają serię ćwiczeń oraz poznają techniki relaksacyjne
i pobudzające organizm, które będą mogli wykorzystać w przyszłości. Bo śmiech to zdrowie!

Zapisy i informację pod numerem 326732044 lub w biurze MGOK