Wykład pokazowy dla Seniorów z Gminy Ogrodzieniec.

Za nami wykład pokazowy dla Seniorów z Gminy Ogrodzieniec.

Licencjonowana naturoterapeuta, pasjonatka naturalnych metod wspomagania organizmu, ruchu i zdrowego stylu życia, Anna Ściuk opowiedziała o ziołach, która wspomagają trawienie, takich jak rumianek – działa rozkurczowo, żółciopędnie, przeciwzapalnie, dziurawiec – łagodzi zgagę i wzdęcia, działa rozkurczowo, melisa – pobudza pracę żołądka, nasiona babki jajowatej – uzupełniają niedobory błonnika, rozmaryn – działa żółciopędnie, wiatropędnie i rozkurczowo. Prelegentka zachęcała do stosowania dużej ilości przypraw, do naszych dań bo one również są odpowiedzialne za trawienie. Top 10 to imbir, nasiona kolendry, kardamon, kurkuma, kminek, koper włoski, kozieradka, cynamon, czosnek i anyż.

A już 23 października 2023 godz. 16.30 zapraszamy na Inaugurację XI roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku Akademii WSB w Ogrodzieńcu.