Warsztaty dietetyczne i zdrowego żywienia
W ramach działań towarzyszących Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 Podprogram 2015, w dniu 25 listopada 2015r., w godzinach od 9.00 do 11.00, w budynku przy ulicy Plac Wolności 37 odbyły się warsztaty dietetyczne i zdrowego żywienia.
Program edukacyjny warsztatów obejmował następującą tematykę:
1. Ogólne zasady prawidłowego żywienia
2. Omówienie piramidy żywieniowej
3. Składniki odżywcze i nie odżywcze
4. Zapotrzebowanie odżywcze w różnych etapach życia
5. Wpływ pożywienia na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka (odżywianie a leczenie chorób)
6. Umiejętności analizy własnego odżywiania i planowania posiłków
7. Interakcja pokarmów i napojów z lekami
8. Rola suplementacji witamin, minerałów i innych substancji prozdrowotnych
9. Problemy używek i uzależnień od nich.
Celem działań jest wzmocnienie samodzielności i kompetencji w prowadzeniu gospodarstwa domowego w tym szczególnie umiejętności zdrowego i racjonalnego przygotowania posiłków.
Na skróty
Mobilnie w stałym kontakcie z gminą
Przydatne linki
Wspólnie możemy dokonać wielkich rzeczy
Galeria
Wyjątkowe miejsca na każdą porę roku
-
Kościół w Ogrodzieńcu
-
Miejsca Rekreacji
-
Skwer
-
Plac Piłsudskiego
-
Studnia w Gieble
-
Sprzątamy Gmine
Czy wiesz, że...
Ciekawe informacje o naszej gminie
